logo
  • Bieganie
  • Maratony
  • Sport
  • Akcesoria
  • Odzież
  • Obuwie
  • Jogging
  • Dieta
  • Suple
  • Blog
  • Bieganie
  • Maratony
  • Sport
  • Akcesoria
  • Odzież
  • Obuwie
  • Jogging
  • Dieta
  • Suple
  • Blog

Tag Zalety i wady biegania zimą


Bieganie zimą – do jakiej temperatury warto wychodzić na trening?
Bieganie24.02.2026

Bieganie zimą – do jakiej temperatury warto wychodzić na trening?

Bieganie zimą przypomina rzekę – pełną wzlotów oraz upadków, ciepłych treningów i mroźnych zawirowań...
Karolina MajKarolina Maj

Szukaj

Nowości

Jaka bieżnia do biegania będzie najlepsza dla Ciebie? Oto nasze rekomendacje!

Jaka bieżnia do biegania będzie najlepsza dla Ciebie? Oto nasze rekomendacje!

24.02.2026
Bieganie zimą – do jakiej temperatury warto wychodzić na trening?

Bieganie zimą – do jakiej temperatury warto wychodzić na trening?

24.02.2026
Jak zadbać o to, by słuchawki nie wypadały z uszu podczas biegania?

Jak zadbać o to, by słuchawki nie wypadały z uszu podczas biegania?

24.02.2026
Zimowe Bieganie: Jak Się Ubrać, Aby Czuć Się Komfortowo i Stylowo

Zimowe Bieganie: Jak Się Ubrać, Aby Czuć Się Komfortowo i Stylowo

24.02.2026
Skuteczne interwały biegowe: jak biegać, żeby schudnąć i poprawić kondycję

Skuteczne interwały biegowe: jak biegać, żeby schudnąć i poprawić kondycję

24.02.2026

Jogging

Jogging dla początkujących: jak łatwo zacząć biegać w wieku 30 lat

Jogging dla początkujących: jak łatwo zacząć biegać w wieku 30 lat

logo

Ultrarunning.pl – portal o bieganiu i sporcie: maratony, sprint, jogging, treningi, dieta biegacza, spalanie kalorii oraz testy odzieży sportowej i obuwia. Dla tych, którzy chcą biegać szybciej, dalej i mądrzej.

  • Prywatność
  • Regulamin
  • Mapa
  • Kontakt

Autorzy

  • Karolina Maj
  • Marta Zielińska
  • Tomasz Lewicki

Artykuły

  • Jak poprawić technikę biegania: kluczowe zasady stawiania stopy
  • Jak wybrać idealne urządzenie do słuchania muzyki podczas biegania?
  • Czy bieganie po schodach to skuteczny sposób na odchudzanie?

Newsletter

Nie przegap żadnego newsa! Zapisz się do naszego newslettera i bądź zawsze na bieżąco z aktualnościami i ogłoszeniami.

Copyright © ultrarunning.pl Wszystkie prawa zastrzeżone