logo
  • Bieganie
  • Maratony
  • Sport
  • Akcesoria
  • Odzież
  • Obuwie
  • Jogging
  • Dieta
  • Suple
  • Blog
  • Bieganie
  • Maratony
  • Sport
  • Akcesoria
  • Odzież
  • Obuwie
  • Jogging
  • Dieta
  • Suple
  • Blog

Tag Sprzęt i przygotowanie do biegania po ścianie


Jak opanować sztukę biegania po ścianie: praktyczny przewodnik dla każdego
Sport20.02.2026

Jak opanować sztukę biegania po ścianie: praktyczny przewodnik dla każdego

Jeśli pragniesz rozpocząć swoją przygodę z bieganiem po ścianie, pamiętaj, że to nie tylko efektowny...
Marta ZielińskaMarta Zielińska

Szukaj

Nowości

Sekrety prawidłowego biegania: jak powinno się biegać, by uniknąć kontuzji?

Sekrety prawidłowego biegania: jak powinno się biegać, by uniknąć kontuzji?

20.02.2026
Czy bieganie w mrozie to zdrowy wybór na zimowe dni?

Czy bieganie w mrozie to zdrowy wybór na zimowe dni?

20.02.2026
Jak szybko biega dzik? Odkryj fascynujący świat dzikiej przyrody

Jak szybko biega dzik? Odkryj fascynujący świat dzikiej przyrody

20.02.2026
Jak opanować sztukę biegania po ścianie: praktyczny przewodnik dla każdego

Jak opanować sztukę biegania po ścianie: praktyczny przewodnik dla każdego

20.02.2026
Jak wybrać idealne urządzenie do słuchania muzyki podczas biegania?

Jak wybrać idealne urządzenie do słuchania muzyki podczas biegania?

20.02.2026

Jogging

Jogging dla początkujących: jak łatwo zacząć biegać w wieku 30 lat

Jogging dla początkujących: jak łatwo zacząć biegać w wieku 30 lat

logo

Ultrarunning.pl – portal o bieganiu i sporcie: maratony, sprint, jogging, treningi, dieta biegacza, spalanie kalorii oraz testy odzieży sportowej i obuwia. Dla tych, którzy chcą biegać szybciej, dalej i mądrzej.

  • Prywatność
  • Regulamin
  • Mapa
  • Kontakt

Autorzy

  • Karolina Maj
  • Marta Zielińska
  • Tomasz Lewicki

Artykuły

  • Jogging dla początkujących: jak łatwo zacząć biegać w wieku 30 lat
  • Jaki puls przy bieganiu pomoże skutecznie schudnąć?
  • Najlepsze przekąski: Co jeść tuż przed bieganiem, aby zwiększyć wydolność?

Newsletter

Nie przegap żadnego newsa! Zapisz się do naszego newslettera i bądź zawsze na bieżąco z aktualnościami i ogłoszeniami.

Copyright © ultrarunning.pl Wszystkie prawa zastrzeżone