logo
  • Bieganie
  • Maratony
  • Sport
  • Akcesoria
  • Odzież
  • Obuwie
  • Jogging
  • Dieta
  • Suple
  • Blog
  • Bieganie
  • Maratony
  • Sport
  • Akcesoria
  • Odzież
  • Obuwie
  • Jogging
  • Dieta
  • Suple
  • Blog

Tag Alternatywy dla treningów w czasie smogu


Bezpieczne bieganie w smogu – jak zadbać o zdrowie podczas treningów na świeżym powietrzu?
Bieganie19.02.2026

Bezpieczne bieganie w smogu – jak zadbać o zdrowie podczas treningów na świeżym powietrzu?

Smog nie tylko dręczy mieszkańców polskich miast, ale również stanowi poważne zagrożenie dla biegacz...
Tomasz LewickiTomasz Lewicki

Szukaj

Nowości

Skuteczne strategie na to, jak zwiększyć tempo biegania i osiągnąć lepsze wyniki

Skuteczne strategie na to, jak zwiększyć tempo biegania i osiągnąć lepsze wyniki

19.02.2026
Najlepsze mp3 do biegania, które dodadzą ci energii i motywacji

Najlepsze mp3 do biegania, które dodadzą ci energii i motywacji

19.02.2026
Idealna kurtka do biegania – jak wybrać najlepszą opcję dla siebie?

Idealna kurtka do biegania – jak wybrać najlepszą opcję dla siebie?

19.02.2026
Bieganie w pierwszym trymestrze ciąży – co warto wiedzieć?

Bieganie w pierwszym trymestrze ciąży – co warto wiedzieć?

19.02.2026
Teatr Capitol – dlaczego warto poznać opinie o tej scenie?

Teatr Capitol – dlaczego warto poznać opinie o tej scenie?

19.02.2026

Jogging

Jogging dla początkujących: jak łatwo zacząć biegać w wieku 30 lat

Jogging dla początkujących: jak łatwo zacząć biegać w wieku 30 lat

logo

Ultrarunning.pl – portal o bieganiu i sporcie: maratony, sprint, jogging, treningi, dieta biegacza, spalanie kalorii oraz testy odzieży sportowej i obuwia. Dla tych, którzy chcą biegać szybciej, dalej i mądrzej.

  • Prywatność
  • Regulamin
  • Mapa
  • Kontakt

Autorzy

  • Karolina Maj
  • Marta Zielińska
  • Tomasz Lewicki

Artykuły

  • Orbitrek czy bieganie? Która forma aktywności wygrywa w walce o kondycję?
  • Bezpieczne bieganie w smogu – jak zadbać o zdrowie podczas treningów na świeżym powietrzu?
  • Skuteczne strategie na to, jak zwiększyć tempo biegania i osiągnąć lepsze wyniki

Newsletter

Nie przegap żadnego newsa! Zapisz się do naszego newslettera i bądź zawsze na bieżąco z aktualnościami i ogłoszeniami.

Copyright © ultrarunning.pl Wszystkie prawa zastrzeżone